5 Hal Memalukan Saat Yoga Tapi Normal dan Wajar, Nomor 3 Sudah Bikin Senyum-Senyum!

- Kamis, 24 November 2022 | 09:39 WIB
Yoga menjadi salah satu pilihan olahraga yang membawa sejumlah manfaat. Adapun hal memalukan yang sering terjadi saat yoga adalah normal dan wajar. (IG@myfitdailydose)
Yoga menjadi salah satu pilihan olahraga yang membawa sejumlah manfaat. Adapun hal memalukan yang sering terjadi saat yoga adalah normal dan wajar. (IG@myfitdailydose)

 

KUPANG, VICTORYNEWS-Yoga merupakan salah satu olahraga pilihan kaum hawa baik anak muda hingga orang dewasa.

Para artis dan selebriti dunia juga menjadikan yoga sebagai olahraga wajib dan rutin untuk tetap sehat, fit, dan mendapatkan tubuh ideal.

Ada beberapa hal "memalukan" saat melakukan yoga tapi sebenarnya sangat normal dan wajar.

Baca Juga: Selain Libur Nasional, Raja Salman Beri Hadiah Mobil Mewah usai Arab Saudi Permalukan Argentina

Ini dia lima hal memalukan yang sering terjadi saat yoga namun sebenarnya normal dan wajar dikuti victorynews.id dari Instagram @mydailyfitdose:

1. Kentut
Beberapa Gerakan yoga dapat membantu mendorong gas di dalam perut keluar lewat anus. Sesekali kentut itu wajar, tapi kalau terlalusering, kamu perlu periksa ke dokter ya.

Buat kita yang sering kembung, begah, atau punya masalah pencernaan, yoga adalah alternatif olahraga terbaik.

Baca Juga: Jadwal Pertandingan Piala Dunia 2022 di Qatar Malam Ini, Ada Portugal vs Ghana dan Brazil vs Serbia

2. Sendawa
Saat yoga, terjadi aliran darah yang memicu proses pencernaan.

Halaman:

Editor: Beverly Rambu

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ramalan Zodiak 8 Desember 2022, Libra Mulai Buka Hati

Kamis, 8 Desember 2022 | 15:23 WIB
X