BACA BAIK-BAIK! Ini Pantangan bagi Penderita Rematik

BORONG, VICTORYNEWS-Rematik atau asam urat merupakan salah satu jenis penyakit yang paling berbahaya yang berasal dari satu senyawa yang diproduksi oleh tubuh secara alami. 

Bila penyakit rematik atau asam urat sering diabaikan maka akan berujung pada kematian.

Untuk anda yang  sering menderita  rematik atau asam urat,  maka harus kenali pantangannya, salah satunya  mengontrol pola makan dengan baik.

Baca Juga: Boiler First Firing PLTU Berhasil, PLN Siap Pasok 50 Mega Watt Listrik di Pulau Timor

Dilansir victorynews.id dari tayangan YouTube Alodokter, Jumat (24/03/2023) berikut ini beberapa cara yang harus diketahui tentang penyakit rematik dan pantangannya:

1. Daging Merah

Jenis-jenis daging merah adalah, daging sapi, bebek dan kerbau. Bila penderita penyakit rematik atau asam urat tidak mengonsumsi daging merah, maka tidak akan menimbulkan penyakit rematik.

2. Seafood 

Sebagian jenis ikan laut seperti ikan tuna, sarden  atau mekerel sangat kaya akan purin. Maka disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

Baca Juga: Sering Disepelehkan, Makanan Ini Miliki Asupan yang Baik Bagi Tubuh

3. Kerupuk Emping

Berdasarkan hasil penelitian, bila sering mengonsumsi kerupuk emping secara berlebihan maka bisa meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

4. Batasi Makanan dan Minuman Manis dalam Kemasan 

Bila sering mengonsumsi makanan dan minuman manis dalam kemasan maka akan berdampak pada penyakit rematik atau asam urat.

Baca Juga: Yuk Cek Ini Daftar Nama Jemaah Berhak Lunasi Biaya Haji 2023