Lawan Penuaan Dini, dr Alex : Begadang ya Umur Pendek Pastinya

- Sabtu, 24 September 2022 | 20:34 WIB
Prof. Dr. dr J. Alex Pangkahila M.Sc, Sp, And, (K), FSS., AIFO saat memberi materi terkait cara mencegah penuaan dini di Lam's Funtion Hall pada Sabtu (24/9/2022).  (victorynews.id/Stet Kosat)
Prof. Dr. dr J. Alex Pangkahila M.Sc, Sp, And, (K), FSS., AIFO saat memberi materi terkait cara mencegah penuaan dini di Lam's Funtion Hall pada Sabtu (24/9/2022). (victorynews.id/Stet Kosat)

KUPANG, VICTORYNEWS - Prodia Cabang Kupang yang bergerak bidang laboratorium kesehatan menggelar seminar sebagai media pembelajaran bagi mitra dan konsumen Prodia.

Seminar Prodia Kupang berupa awam pola hidup sehat bugar dan anti penuaan menghadirkan Pembicara, Prof. Dr. dr J. Alex Pangkahila M.Sc,Sp.pa, And, (K), FSS., AIFO di Lam's Funtion Hall pada Sabtu (24/9/2022). 

Prof Alex Pangkahila usai seminar kepada sejumlah wartawan menyampaikan secara manusiawi proses menjadi tua merupakan kepastian, jika boleh memilih banyak orang tak ingin terlihat tua.

Baca Juga: Ingin hidup Sehat? Kenali Ciri-ciri Orang yang Terkena Penyakit Gagal Ginjal

 "Tetapi penuaan dini sebenarnya dapat dicegah bukan umur seseorang. Boleh umur seseorang bertambah tetapi kondisi penuannya bisa dicegah," katanya. 

Sebab, banyak orang telah sukses melakukannya  secara tidak sengaja tetapi berhasil. Disamping itu, setiap orang perlu menjaga pola makan, pola hidup, olah raga, pola berpikir dan berbuat.

Dia mengatakan, ola et labora (berdoa dan bekerja) harus menjadi gaya hidup jika ingin mencegah penuaan dini. 

"Kalau manusia berdoa minta umur panjang tetapi tingkah laku hidup selalu begadang hingga tengah malam ya umur pendek pastinya yang didapat," katanya. 

Baca Juga: Ini Tiga Sasaran Baru BLT yang Disalurkan Desember 2022

Selain itu, manusia dituntut selalu berpikir positif bukan sebaliknya negatif terus karena nanti menimbulkan stres. Karena orang yang berpikir negatif pastinya mudah sakit dan cepat mati.

Halaman:

Editor: Polce Siga

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Inspirasi Pagi : Cara Menghadapi Masalah

Senin, 28 November 2022 | 06:59 WIB

Inspirasi Pagi: Belajar dari Kisah Katak dan Air Panas

Minggu, 27 November 2022 | 07:13 WIB

Inspirasi Pagi: Kisah Air Pahit dan Kolam yang Luas

Kamis, 24 November 2022 | 07:35 WIB
X