Jadi Bumbu Andalan Ibu-ibu, Ini Kandungan Nutrisi pada Bawang Merah

- Jumat, 25 November 2022 | 12:08 WIB
Bawang merah merupakan bumbu dapur andalan ibu-ibu yang memiliki beragam nutrisi. (pixabay.com)
Bawang merah merupakan bumbu dapur andalan ibu-ibu yang memiliki beragam nutrisi. (pixabay.com)

HEALT, VICTORYNEWS-Bawang merah merupakan bumbu dapur andalan ibu-ibu.

Hampir semua menu masakan selalu dicampur bawang merah, terutama sayur-sayuran.

Menang tidak salah ketika ibu-ibu menjadikan bawang merah sebagai bumbu dapur andalan. Sebab, bawang merah mengandung beragam nutrisi.

Dilansir victorynews.id dari laman Alodokter, bawang merah memiliki kandungan nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat, zat besi, kalsium, folat, magnesium, kalium dan zinc.

Baca Juga: HEBAT!! Riset 3 Siswi SMPK Santo Yoseph Kota Kupang Tentang Minyak Ikan Paus Lolos Olimpiade Nasional

Tak hanya itu, Bawang Merah juga mengandung senyawa sulfur organik dan berbagai macam antioksidan, seperti flavonoid, polifenol, quercetin, dan saponin.

Ayo konsumsi terus bawang merah agar kebutuhan nutrisi anda terpenuhi dan tubuh anda tetap sehat.***

Editor: Yance Jengamal

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Inspirasi Pagi: Arahkan Pandangan Hanya pada Hal Baik

Senin, 5 Desember 2022 | 04:00 WIB

Inspirasi Pagi : Masalah Bukan Beban tetapi Solusi

Minggu, 4 Desember 2022 | 07:59 WIB

GRATIS! Pusat Layanan Autis Kupang Terapi 57 Pasien

Jumat, 2 Desember 2022 | 17:20 WIB

Inspirasi Pagi : Korban Emosi

Jumat, 2 Desember 2022 | 07:30 WIB
X